ランニングフォーム　…　ストライドが大きく 上下動が小さいフォーム。　頑張れッ 不破聖衣来選手（Sifan Hassan選手 Kelvin Kiptum選手）

ストライドが大きく 上下動が小さい ランニングフォームに着目しています

上方へのジャンプが小さいので 伴なって 接地が 股関節直下より前方に 早めに着く
接地時に逆方向のエネルギーが働かないように ミッドフット接地で 膝を曲げた肢位

映像はSifan Hassan選手とKelvin Kiptum選手のラストスパートですが 不破聖衣来選手の全日本2021も 素晴らしいストライドでした
腕の振りも3選手ともに素晴らしい

不破選手は 以前の投稿でも述べましたように 右側に負担がかかる骨盤姿勢・挙動

光明は そこにあるので 見出して 復活して欲しいなぁ　🏁 👏 🏁 👏 🏁 👏

マラソン選手の身体の経年変化とランニングフォームの最適化（page1）

大迫傑選手を初め 様々な人のランニングフォームを分析し 最適なフォームを提案　◆女子選手のアスリート人生の短命さ　◆股関節外転筋群の硬化と補完動作・変形　◆経年変化のメカニズム　◆下腿骨の湾曲変形　◆足関節の内がえし・回内　◆接地時の下肢の標準肢位　◆Toe-out変形

kamitanisekkotu.com

2020.02.29