症状別・部位別の施術 （8）その他（初動負荷トレーニング・まとめ記事）

メジャーリーグを引退されたイチローさんが 長年実行され 身体能力を高度に維持する根幹ツールとしている「初動負荷トレーニング／理論」の図解。　理論の定義と解説。　初動負荷マシンと一般的マシンとの比較。　メリット・デメリット。　理論の拡散の提案（公民館などに2台の初動負荷マシンを）。

アスリート・有名人のカラダの 歪みと傷害などの相関を まとめてみました。 カラダの歪みや癖についての考え方は 様々なものがありますが、長距離走やサッカー、テニスなどの長時間にわたって活動する競技や、野球のピッチャーなどの何十回・何百回・何万回と反復する動作においては、少しの歪みや癖が積み重なって、ゲーム後半のパフォーマンスに影響したり 傷害が発生したりします。