「 終動負荷トレーニング 」一覧

イチローさんの初動負荷トレーニングの図解。公民館などに2台の初動負荷マシンを。(page3)

イチローさんの初動負荷トレーニングの図解。公民館などに2台の初動負荷マシンを。(page3)

メジャーリーグ MLB を引退された Ichiro イチローさんが実行されていた「初動負荷トレーニング」について、「投球動作の初動負荷」「Arm Cocking/Cocking Phase時、ボールリリース時、Wind Up時、Early Cocking時、Acceleration時、Late Cocking時の投球動作メカニズム」「チューブトレーニング」「終動負荷トレーニング」

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