症状別・部位別の施術 （7）その他（初動負荷トレーニングなど）

イチローさんが長年続けた「初動負荷トレーニング／理論」とは？使用するマシンと一般的な筋トレマシンの違い、やり方、メリット・デメリットまで、元エンジニアの院長が姿勢・動作分析の視点で図解します。宝塚市のかみたに接骨院。

アスリート・有名人のカラダの 歪みと傷害などの相関を まとめてみました。 カラダの歪みや癖についての考え方は 様々なものがありますが、長距離走やサッカー、テニスなどの長時間にわたって活動する競技や、野球のピッチャーなどの何十回・何百回・何万回と反復する動作においては、少しの歪みや癖が積み重なって、ゲーム後半のパフォーマンスに影響したり 傷害が発生したりします。