マラソン

a) アスリートのこと

「骨盤前傾」「反り腰」の腰痛, 影響, 原因, メリット・デメリット, 対策など.

走るスポーツをハードに行なっている若い人は、骨盤が前傾(反り腰・腰椎前彎)している人が多く、また アスリート以外の 一般の若い女性にも、アフリカ人の陸上競技アスリートにも、妊婦さんにも多く見られます。 本投稿では、「骨盤前傾」が引き起こす腰痛やそれ以外の影響、「骨盤前傾」の原因、メリット・デメリット、対策などについて述べます。
a) アスリートのこと

がんばれ! マラソン 鈴木優花 選手! パリオリンピック! … 進化したランニングフォームの考察

MGC:マラソングランドチャンピオンシップ 2023を制して、パリオリンピック代表内定された、第一生命グループの鈴木優花 選手。 鈴木選手がオリンピックで躍動されることを切に願って、ランニングフォーム等について考察します。
b) 各種医療・スポーツ傷害

ランニング・フォーム・クリニック例 … 50歳代 男性

ランニング・フォーム、ウォーキング・フォームをビデオ診断します。 競技向上を目指す方、フォームが気になる方、よろしかったら診断させていただきます。
a) アスリートのこと

女子マラソン 原裕美子さん

原さんが、とりあえず 快方に向かっているようでホッとしました。 涙腺が弱くなってるのか、記事の後半はキツイです。