「 関節の歪み 」一覧
膝関節負傷の傾向（当店の場合）
これまで 膝関節の痛みについて、幼児から高齢者までの老若男女、スポーツでの負傷・慢性的傷害 問わず、数々のご相談を受けました。 それらの傾向をまとめておきたいと思います。
イチローさんの初動負荷トレーニングの図解。公民館などに2台の初動負荷マシンを。（page4）
メジャーリーグ MLB を引退された Ichiro イチローさんが実行されていた「初動負荷トレーニング」について、「初動負荷理論のメリット・デメリット」「共縮の改善」「関節の歪みの改善」「日常生活での初動負荷」「肩関節・股関節へのアプローチ．筋トレではない」
