「 かみたに 」一覧

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イチローさんの初動負荷トレーニングの図解。公民館などに2台の初動負荷マシンを。(page2)

イチローさんの初動負荷トレーニングの図解。公民館などに2台の初動負荷マシンを。(page2)

メジャーリーグ MLB を引退された Ichiro イチローさんが実行されていた「初動負荷トレーニング」について、「定義」「反射の起こるポジションへの身体変化」「主働筋の 弛緩―伸張―短縮 の一連動作促進」「拮抗筋ならびに拮抗的に作用する筋の共縮を防ぎながら行う運動」「用語説明」

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イチローさんの初動負荷トレーニングの図解。公民館などに2台の初動負荷マシンを。(page1)

イチローさんの初動負荷トレーニングの図解。公民館などに2台の初動負荷マシンを。(page1)

メジャーリーグ MLB を引退された Ichiro イチローさんが実行されていた「初動負荷トレーニング」について、イチローさんの過度な実行頻度、NPB 元中日ドラゴンズ 山本昌さんと他のアスリートの活用、本投稿をする理由を説明。

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アスリート・有名人のカラダの歪み・癖をまとめてみました

アスリート・有名人のカラダの歪み・癖をまとめてみました

アスリート・有名人のカラダの 歪みと傷害などの相関を まとめてみました。 修正すれば 不調は改善できるし、想定される負傷の予防になります。

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名古屋ウィメンズマラソン出場の福士加代子選手の「でんぐり返し」

名古屋ウィメンズマラソン出場の福士加代子選手の「でんぐり返し」

「でんぐり返し」は大切。 普段あまり動いていない 三半規管や蝸牛のリンパ液を たまには大きく動かすことにより、急な転倒や バランスを失った際などに対する耐性が高まると思います。

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NHK ドクターG…「ずっと疲れがとれない」31歳アパレルショップ店員

NHK ドクターG…「ずっと疲れがとれない」31歳アパレルショップ店員

NHK ドクターG「ずっと疲れがとれない 31歳アパレルショップ店員」が気になりました。 正解は「ビタミンD欠乏症」。晴れた日に22分 日光に当たっていますか?

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駅伝ブームと中野ジェームス修一トレーナー

駅伝ブームと中野ジェームス修一トレーナー

駅伝ブームは やっぱり 中野ジェームス修一トレーナーの功績が大きいと思います。長距離競技をノリノリで楽しい雰囲気へ変えた「縁の下の力持ち」だと思う。

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[駅伝]名城大学 高松智美ムセンビ選手 と 大東文化大学 鈴木優花選手

[駅伝]名城大学 高松智美ムセンビ選手 と 大東文化大学 鈴木優花選手

富士山女子駅伝で優勝した 名城大学アンカー 高松智美ムセンビ選手と、高松選手を上回る区間記録を出した 総合2位の大東文化大学 鈴木優花選手について。

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My Home ; 2018年も お世話になりました

My Home ; 2018年も お世話になりました

「指数関数的成長」の「始まりの点」になる人や「指数関数的成長」している人を、健康面で支えるような「お蔭さま」に なって、日本の再興に少しでも寄与できたらと思います。

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本日の武庫川河川敷です

本日の武庫川河川敷です

当店近くの武庫川 河川敷は 冬らしく 北風が少し吹きました🙉   今年の台風の土砂が また堆積してしまっているので、来春には またまた重機が入って 土砂を除去して 災害を防ぐのでしょう🚜 お蔭さまです🙏

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【足腰の弱る人類が”歩き続ける”ための領域横断型プロジェクトが始動】

【足腰の弱る人類が”歩き続ける”ための領域横断型プロジェクトが始動】

陰ながら敬愛する 落合陽一氏が参画する「ロコモノベーション」。 大江隆史氏と、落合陽一氏・近山知史氏との 方向性のズレが気になりますが、期待でいっぱいです♪

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